4 апреля 2019 года Всемирный день здоровья

4 апреля 2019 года Всемирный день здоровья

4 апреля 2019 года  Всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля мир отмечает Всемирный день здоровья. Главная цель Дня здоровья — привлечение внимания общества к важнейшим проблемам в сфере здравоохранения и пропаганда здорового образа жизни.

В 2019 году темой Всемирного дня здоровья стало «Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде». Это важное направление, поскольку доступ к качественной медицинской помощи должен быть гарантирован каждому, вне зависимости от возраста, социального статуса и места проживания. ВОЗ подчеркивает, что обеспечение здоровья для всех требует усилий не только со стороны государства и системы здравоохранения, но и от каждого человека.

Здоровый образ жизни как основа профилактики

В рамках Всемирного дня здоровья 2019 особое внимание было уделено профилактике заболеваний, ведь именно здоровый образ жизни — основа здоровья нации. Профилактика предполагает три ключевых аспекта:

  1. Правильное питание. Рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и нежирными источниками белка, способствует поддержанию нормальной массы тела и снижает риск развития таких заболеваний, как диабет, гипертония и рак.
  2. Физическая активность. Регулярные физические упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают настроение и способствуют улучшению обмена веществ. Специалисты рекомендуют взрослым заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя и наркотики наносят серьезный вред здоровью, повышая риск возникновения хронических заболеваний. Отказ от этих привычек — важный шаг на пути к здоровью.

Доступность медицинской помощи как приоритет

ВОЗ напоминает, что доступ к базовым медицинским услугам должен быть правом каждого. Это включает своевременную диагностику, возможность консультирования и лечения. В России продолжается работа по развитию программы обязательного медицинского страхования (ОМС), благодаря которой граждане могут рассчитывать на бесплатные медицинские услуги. В Приморском крае, например, активно развивается сеть клиник и центров диагностики, что позволяет повысить доступность помощи для населения, включая жителей удаленных районов.

Роль Приморской краевой клинической больницы № 1

Приморская краевая клиническая больница № 1 также активно участвует в программе профилактики и оздоровления. Больница проводит регулярные акции и медицинские осмотры, направленные на раннее выявление заболеваний. Специалисты учреждения ведут консультации по вопросам здорового образа жизни, помогают пациентам корректировать рацион и режим дня, а также оказывают психологическую поддержку, что особенно важно при отказе от вредных привычек.

Итоги и дальнейшие шаги

Всемирный день здоровья напоминает каждому из нас о том, что забота о здоровье — это не только ответственность государства, но и личный выбор. Поддержка собственного здоровья через регулярные обследования, ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек — это инвестиция в долголетие и качество жизни.

Будем помнить, что здоровая нация — это залог успешного будущего.

Материалы для скачивания

  1. Аудиоматериалы Минздрава — скачать
  2. Видеоматериалы (Короткие версии) — скачать
  3. Видеоматериалы (Полные версии) — скачать

,

Цены 2024Цены 2024